Pratiquer la méditation en pleine conscience à tout moment et en fonction des besoins
Carcept Prev met à votre disposition des séances de méditations grâce à l’application MIND, inclus dans votre contrat.
Prendre du temps pour soi
Nous avons identifié la méditation comme un outil essentiel. Ses bienfaits contre le stress, la dépression et l'anxiété ont été prouvés par de nombreuses études scientifiques.
La méditation, au sein de l’entreprise, apporte :
- Un remède au stress au travail, avec un effet sur la santé et la concentration des collaborateurs,
- Une réduction des conflits d’équipes,
- Une aide à la transformation des organisations en rendant les salariés plus ouverts à un changement de culture.
C’est pourquoi, Carcept Prev vous offre un accès à la version premium de l'application élaborée par les plus grands experts de la méditation.
Vous découvrirez plus de 415 séances de méditation guidées par les meilleurs enseignants sur différentes thématiques : stress au travail, sommeil, parentalité… et un programme dédié aux enfants.
Téléchargez, sur votre mobile, l’application « Mind ».
Pour plus d'informations :
Chiffres clés :
95% des dirigeants considèrent que le bien-être des salariés contribue à la performance de l’entreprise
79% des collaborateurs priorisent la thématique du stress sur le maintien du capital santé.
Sources : KLESIA BVA bien-être au travail, étude 2020