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MIND est un atout précieux pour vous accompagner dans votre parcours vers une vie plus équilibrée et apaisé. Profitez de séances de méditation guidée, de conseils sur la pleine conscience et de ressources pour améliorer votre bien-être.

De nombreuses études scientifiques ont démontré les bienfaits de la pleine conscience. Les outils, pratiques et ressources vous aideront à : 

• Améliorer votre concentration et développer votre créativité,

• Réduire son stress pour favoriser le bien-être, 

• Cultiver son intelligence émotionnelle,

• Améliorer la confiance en soi, 

• Favoriser la coopération par l'écoute et la communication, 

• Construire un environnement de bienveillance et d'empathie, 

• Cultiver la résilience dans un monde en transition.

Nous vous offrons un accès gratuit pendant 12 mois, d'une valeur de 59 euros à la version premium de l'application élaborée par les plus grands experts de la méditation.

Vous découvrirez + de 415 séances de méditation guidées par les meilleurs enseignants sur différentes thématiques : gestion du stress au quotidien, sommeil, parentalité… et un programme dédié aux enfants.